Alergia a los ácaros, podrías tenerla sin siquiera saberlo

Alergia a los ácaros, un problema doméstico dañino que muchos pasan por alto

alergia a los acaros

La alergia a los ácaros es problema mucho más común de lo que piensas, y aunque los ácaros del polvo son invisibles para el ojo humanos pueden ser un problema bastante gordo para personas con alergias o asma. Estos ácaros se alimentan de la piel muerta que desprendemos al dormir y viven en nuestros sofás, camas, almohadas y colchones. De hecho existen muchos tipos de ácaros, pero únicamente son los ácaros del polvo los responsables de causar o empeorar el asma y las alergias.

Afortunadamente con unos pocos cambios en nuestra vida cotidiana, ciertos medicamentos y una limpieza del hogar adecuada, podremos controlar la alergia a los ácaros y consecuentemente a estos insectos.

 

Datos básicos sobre la alergia a los ácaros

 

  • Los ácaros del polvo son seres microscópicos de 8 patas que se parecen mucho a las arañas.
  • Las alergias a los ácaros del polvo se manifiestan de forma parecida a otras las alergias. Incluso hay ocasiones donde solemos pensar que padecemos una alergia estacional cuando realmente son los ácaros.
  • Algunas veces es difícil que nuestro propio médico identifique la alergia a los ácaros del polvo.
  • La mayoría de las veces las alergias a los ácaros del polvo suelen ser fáciles de tratar

 

¿Qué son los ácaros del polvo?

Los ácaros del polvo son seres tan pequeños que no se pueden ver a simple vista y suelen acumularse más fácilmente en nuestras casas debido al calor y la humedad. Además los ácaros del polvo se presentan están en todas partes del mundo excepto en la Antártida.

Los ácaros del polvo se alimentan de las células muertas de la piel que desprendemos mientras dormimos. De hecho todas las noches alimentamos a millones de estos desagradables individuos. Por lo general las células muertas de los humanos y mascotas se encuentran en las superficies y en lo profundo de las telas, como sofás, alfombras o camas.

 

Alergia a los ácaros, ¿cómo nos las provocan?

 

Los ácaros del polvo producen residuos, siendo la proteína de sus heces las responsables de las alergias. Así mismo cuando los ácaros mueren, sus cuerpos permanecen, causándonos alergia. De hecho los ácaros del polvo nacen, se reproducen y mueren en nuestros colchones alfombras y sofás ¡Asqueroso!

 

 

Síntomas y diagnóstico de la alergia a los ácaros

 

La alergia a los ácaros es muy común y por lo general es también fácil de controlar. No obstante, debido a su parecido con otras alergias, la alergia a los ácaros del polvo no suele ser fácil de distinguir. Normalmente sufriremos síntomas comunes de alergia como:

  • Secreción nasal
  • Ojos enrojecidos con picazón
  • Congestión nasal
  • Ojos llorosos
  • Tos y estornudos
  • Escurrimiento nasal
  • Pico en la garganta o la nariz

alergia a los acaros

Podemos sospechar que nuestra alergia es causada por los ácaros del polvo, si los síntomas persisten todo el año y no sólo en determinadas épocas del año. Lo recomendable es ir al médico y que este nos dirija con un alergólogo para que nos haga pruebas más complejas y específicas para diagnosticar la alergia a los ácaros correctamente. Las pruebas generalmente son las siguientes:

  • Prueba de pinchazo (SPT): El alergólogo nos hace un pequeño hoyo en la piel y nos introduce una gota de un alérgeno. Si tenemos la alergia a los ácaros, el la zona se irrita, inflama y enrojece.
  • Análisis de sangre específico de IgE: Se añade un alérgeno a una muestra de sangre y se mide la cantidad de anticuerpos que se han creado. Mientras mayor sea el número, es más probable es que tengamos alergia a los ácaro.

 

Tratamientos para la alergia a los ácaros del polvo

Los aerosoles nasales descongestionantes pueden ayudarnos a aliviar algunos de los síntomas de la alergia a los ácaros del polvo, como la picazón o la secreción nasal.

Existen igualmente varias opciones de tratamiento para la alergia a los ácaros del polvo como por ejemplo:

  • Descongestionantes para  secar y mantener limpios los conductos de la nariz
  • Antihistamínicos para reducir las reacciones alérgicas, como por ejemplo los ojos llorosos.
  • Esteroides nasales para desinflamar y abrir los conductos nasales.
  • Inhibidores de leucotrienos, para los casos de asma que se desencadena por alergias.

Si estos remedios no alivian los síntomas, el médico podría recomendarnos inmunoterapia, la cual funciona parecido a las vacunas. De esta forma se introduce en nuestro cuerpo una pequeña cantidad del alérgeno durante un tiempo para hacernos menos alérgicos a dicha sustancia, en este caso los ácaros del polvo.

No obstante, la inmunoterapia necesita un plan de tratamiento a largo plazo. Los tratamientos más comunes de inmunoterapia suelen ser:

  • Inyecciones por varios años, y generalmente varias veces al mes
  • Una tableta disolvente que se coloca por debajo de la lengua
alergia a los acaros
Inmunoterapia con tableta disolvente para tratar la alergia a los ácaros

Una persona con alergia a los ácaros puede también usar algunos remedios caseros, siendo los más populares:

  • Té de hierbas con miel para el picor en la garganta
  • Combinaciones de hierbas que contengan petasita o espirulina
  • Lavados nasales

Estos tratamientos únicamente alivian y previenen los síntomas pero lamentablemente no existe una cura para la alergia a los ácaros.

 

Prevención: Cómo eliminar ácaros del polvo

 

Como con cualquier sustancia que provoca alergias, la mejor manera de evitarlo es estar expuesto a ella lo menos posible. Lamentablemente esto es muy difícil de lograr con los ácaros del polvo ya que viven en cualquier superficie del hogar y son microscópicos.

alergia a los acaros
Aspira alfombras, colchones y muebles con un filtro HEPA

Para eliminar dentro de lo posible los ácaros del polvo y prevenir las alergias, estos consejos te ayudarán.

  • Usar protectores herméticos para colchones, almohadas y sofás
  • Utilizar almohadas de fibra sintéticas
  • Encender el aire acondicionado o usar un deshumidificador para mantener la humedad en menos del 50%
  • Quitar las cortinas y cambiarlas por persianas
  • Deshacerse de los peluches, ya que son foco de acumulación de ácaros. También podemos meterlos en una bolsa de plástico en el congelador por 24 horas, ya que los ácaros también mueren congelados. Las almohadas, cojines y lo que no se pueda lavar, podemos ponerlo igualmente en el congelador.
alergia a los acaros
Congela peluches y almohadas por 24h para eliminar los ácaros
  • Lavar la ropa de cama por lo menos a 60°C mínimo una vez a la semana
  • Quitar las alfombras de las habitaciones. A los ácaros no les gusta estar en el suelo desnudo.
  • Limpiar el polvo de suelos y muebles regularmente con un paño húmedo

alergia a los acaros

  • Aspirar la casa, colchones y muebles con aspiradoras con filtro HEPA.

Por más que tengamos una limpieza excepcional en casa, no podremos eliminar los ácaros por completo, pero eliminaremos a un número, estando más protegidos de la alergia a los ácaros.

 

 

 

Alergia a los ácaros, podrías tenerla sin siquiera saberlo
5 (100%) 1 vote[s]

Add a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *